レッスン案内・料金

●ご自分の体と心のメンテナンスピラヨガ
●お子さん連れてママピラヨガ（ベビーカーOK！）
●家族やお友達とリラックスピラヨガ（人数制限あり）
●幼稚園生から、100歳近くの体を動かせる方でもできる骨活ピラヨガ教室
●近くの出張ピラヨガ（料金等、応相談）
　
完全予約制、マンツーマン（一対一）のレッスンなので安心です。
若い方からご年配の方まで、おうちに帰るような感覚でいらしてください。
※別途オプションもあります。